Massage népalais
Au Népal, le massage a été influencé par la tradition ayurvédique indienne et la médecine chinoise
La tradition veut qu'après avoir pris un bain dans la rivière, on reçoive un massage.
Ce massage est une pratique populaire traditionnellement pratiqué par les femmes. Les jeunes mamans et leurs bébés en bénéficient de façon bi-quotidienne pendant un mois après l'accouchement.
En général, les népalais en bénéficient 2 à 3 fois par mois.
Le massage népalais associe des manoeuvres douces et toniques, des lissages profonds, agrémentées d'acupressures sur les lignes énergétiques. Ses effets sont la relaxation du corps et de l'esprit, le soulagement des tensions du dos et l'harmonisation énergétique.
La circulation sanguine est stimulée. Les étirements doux permettent une plus grande amplitude articulaire, la fluidité de la circulation énergétique est facilitée et les effets négatifs du stress accumulés sont effacés ainsi que la fatigue physique et psychique.